Nel periodo invernale (da settembre a fine maggio) gli allenamenti avranno luogo nella piscina del Centro professionale di Trevano a Canobbio, nel periodo estivo nella piscina del Lido di Bissone; gli orari verranno pubblicati appena disponibili.
1a Squadra
Allenamenti:
Lunedì 20:00/21:30 (30 min secco prima)
Martedì 20:00/21:30
Mercoledì 20:00/21:30
Giovedì 19:30/21:30
Venerdì 20:00/21:30
Under 16 anni
Allenamenti:
Lunedì 20:00/21:30 (30 min secco prima)
Martedì 20:00/21:30
Mercoledì 20:00/21:30
Giovedì 19:30/21:30
Venerdì 20:00/21:30
Under 14 anni
Allenamenti:
Martedì 17:00/18:30
Mercoledì 17:00/18:30
Venerdì 17:00/18:30
Under 12 anni
Allenamenti:
Martedì 17:00/18:30
Mercoledì 17:00/18:30
Venerdì 17:00/18:30
Master (Over 22)
Allenamenti:
Martedì 20:00 - 21:30
Giovedì: 19:30 – 21:30